今日は
年3回の献血の日
お隣の大きい町にやって来た
いつもの４００mlを
抜いてください
予約で歯磨き粉を貰いました
なになに？
あの世界的に有名人も
献血してるらしい
下のQRで見てね
次は12月ごろに献血
年末はオリジナル卓上カレンダーが
貰える。これが楽しみ
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朝５時の京王線 高尾山口駅
まだ都心からの
電車が来てないので
登山者は数人が居るだけ
『僕はバイクで来ました』
前日
おNewのバックパックを
SALOMON STORE 高尾山で
買いました30ｌ
今日はロングコースにチャレンジ
奥高尾縦走
高尾山から陣馬山まで６～８時間
全部は食べないけど
本日の行動食
６号路の沢沿いコース
５時３０分
スタート
奥高尾縦走は小学生のとき
母と３回ぐらい歩いたことがあります
山で売っている杖を２回も無くして
怒られたことを覚えている
なぜ無くした？
きっと途中の茶屋で忘れて戻れない
登山あるある
あれから４０年…中高年になって
陣馬山まで完歩できるだろうか
６時４０分
高尾山の頂上に到着
いつもと同じ ゆっくり山歩
給水は
バックパックに入れた
ペットボトル500mｌの３本と
1.5ｌのハイドレーション
これが けっこう重い
お家でバナナと水500ｍｌを
お腹に入れてきたので
行動食はまだ食べません
富士山は見えなかったけど
朝日に照らされる山並みが綺麗だった
休憩５分 出発
朝が早いから
前からくる人はゼロ
後ろから追い抜く人ふたり
高尾山の頂上から小仏方面
階段のアップダウンが激しい
『やまあい』
出発から１時間半が経ちました
日の当たる開けた場所に出ました
山登りの楽しみのひとつは
絶景
城山茶屋に到着
何も買わないけど
まだ準備中
今回も三脚カメラで自撮り
先を急ぐので写真は少なめ
そういえば午後から落雷注意報も…
ここで行動食マルチビタミン
茶屋で休憩してる人は６人ぐらい
ほとんどトレランの人たち
いいな軽装で
僕は水を持ちすぎか
重い荷物で体を疲れさすなら
お高いけど山小屋ドリンクを
買ってもいいかも
休憩５分
城山茶屋を出発
高尾山口から７㌔を歩きました
まだ１２㌔
ええええ
陣馬山は『陣場山』
とも書かれてました
昔、武田氏が陣を張った場所という
由来から使われた。現在は馬が一般的
小仏峠のタヌキの置物
休憩スポット
ここは数年前に登って
わき道で下山しました
この先は小学生のときから
進んでません ワクワク
まだ前方からくる人に会わない
周りもいない
ほぼ山を独り占め
視力が悪いから
ときどき前方の黒い物体が
熊に見えて立ち止まる
ビクビク
お盆休みに必ず渋滞する
中央道の小仏トンネル
その上を歩いてます
あと１１㌔
平坦な道だと１㌔は１２～１５分
かかるけど
山道は違うおよそ2〜2.5倍
計算すると
あと４時間ちょい
山の上の紫外線は
街なかより３倍強いと言われている
トレラン者の足汗がテカっている
景信山727ｍに到着
高尾山の599ｍより上です
お腹は減ってません
水もあります
茶屋はスルー
眼下には
最近、熊出没情報があった
八王子城跡が見える
道路は圏央道
景信山は『鬼滅の刃』に登場する
霞柱・時透無一郎の出身地
ファンの間で聖地巡礼の
スポットとして人気を集めている
景信山の先で気づいたこと
まき道がけっこうあります
僕が一般ルートで歩いていたら
後ろで歩いていた人が
いつの間にか前に居たこと
『きっと常連さんだな』
根っこ地獄の道が現れた
しかも急斜度
４０度ぐらいありそう
まき道はないのかキョロキョロ
みんなが進むから僕もGO
意外と楽しかった
ゆっくりなスピードだから
息切れしない
膝が頑張れれば大丈夫
奥高尾縦走コースから100ｍ寄り道
堂所山頂733ｍ
ここは
まき道を通ると山頂に来れない
多くの登山客がそのまま
スルーしがちな場所
気持ち悪い真っ赤なキノコを発見
あとで調べたら『タマゴダケ』
見た目は毒キノコのようですが
実は食べられる美味しい食用キノコ
高尾山より陣馬山のほうが
近くなりました
前から来る登山者も多くなった
登山開始から４時間４０分
半分は超えたよ
陣馬山と景信山の中間地点
明王峠738ｍに到着
１０分と長めの休憩
水が残り200ｍｌでヤバい
この奥高尾縦走で一番高い陣馬山
あとは上りしかない
馬の像が見えてきた
ラストスパート
陣馬山855ｍ 登り切ったぞ
あとは下るだけで安心
YAMAP登山アプリ オリジナルタオル
『おつかれ山てぬぐい2026』
タグづけ写真でデジタルバッジ獲得
お腹が減りました
ここで食べるものは決めてました
あたたかい陣馬そば
いつも、ラーメン・うどんそば系の
汁は全飲みしませんが
山登りは水チャージが欠かせない
『ごっちゃんです』
山頂から高原下バス停まで4.4㌔
１時間あれば大丈夫と思ったら
急な根っこ地獄に
スローダウン
悲報
１時間に１本のバスに乗り遅れた
４０分待つ
今回の奥高尾縦走 無事に完歩
タイムは７時間 平均ペース
奥高尾縦走は
普通は陣馬山スタートの
登山者が多いけど
登山口行きのバスが7時ごろで遅い
僕は朝早くから登りたいため
高尾山からの逆回りを選びました
真夏の山登りは
多めに水分補給しましょう
意外と山の中は涼しかった
あとは虫が多いので注意
(低いところは蚊ぶんぶん)
(高いところは蜂ぶーん)
おはようございます！
週末登山の日
５月から始めて…
数えたら１１回目
ふくらはぎが引き締まった
昨夜は
ワクワクして寝れなかった
起床、歯磨き、着がえ15分
高尾山までバイクで5分
今回も6号路沢歩きコース
気温は２５度 まだアツくない
登山は早登り早帰りがイイ
自分のペースで歩けるから
ソロ登山者が多い
『僕も登山を始めてすぐ気づいた』
色白だけど
ふくらはぎの筋肉を見せつける
夏になって
人気の稲荷山コースより
６号路で登る人が増えた理由は
沢沿いで涼しいことだった
イトーヨーカ堂で買った
冷えなんちゃらタオル
濡らして固く絞るとあら不思議
ずっと乾かないし冷えたまま
ビールジョッキ柄が恥ずい
最後の地獄の階段
３００段超え
これを登り切れば頂上だ
苦しすぎて猫背になってしまう
登るスピードは超超超ゆっくり
ハイ登頂
ストックは使わなかった
背中にさす忍者スタイル
右端に薄っすらと富士山が見える
登山の目標が変わりました
『６０歳までに富士山登頂』
できるかな？体力つけるぞ
今回は
頂上から初めてのコースを
歩きます
このあと地獄がまっていることを
まだ気づいてない
北側の作業道と書かれた標識を進む
道幅狭し
右側は崖で沢の音が聞こえる
誰もいないこの道であってる
熊が出そうで鳥肌が立つ
リョックから熊鈴を出し
ときどき笛を吹いたピーピー
ヤバい
すごい急降下してしまった
頂上599mから300m以下に!!
グラフの確認を忘れていた
やっとコンクリ道に出る
ミニ三脚で自撮りをしてました
カリアゲ髪は見ないで
日影沢キャンプ場に出た
ここどこ？？
初めて来た八王子市民
トイレを借りました
YAMAP登山アプリは
道を間違えるとアラートが鳴ります
この道で合ってるみたい
再び登ります
いろはの森コースを攻める
目指すは高尾山のケーブルカー乗り場
マジで誰もいないなぜ
この先の地獄にまだ気づかない
沢が好きジャブジャブ進む
ゴアテックスの登山靴
高尾山頂方面へ
緩やかな坂でありますように願う
最近 熊が出たらしい
ちら見せやめて（笑）
ヤバい急登
急登急登急登
写真だの分からないかな？
かなり勾配がキツイ
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ超スローダウン
僕より高齢な女性陣も(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
追い抜きました
いろはの道の急勾配は
上級者コースの稲荷山より
倍キツイぞ
心拍数アラート鳴りっぱなし
まだ坂道が続くの
終わりが見えない
どこまで登るのよﾊｧﾊｧ
足元に椎茸を発見！
写真でひと休みﾊｧﾊｧ
ここの急勾配に恐るべし
もう汗だくで泣きそうになった
水が残り100ｍｌ
やっといつも歩いてる
４号路と合流
ほっと安心
生き返った
あの いろはの森コースは
急勾配が高尾山１かもしれない
八王子市民だけど
まだまだ高尾山は知らないことばかり
つり橋コース
1号路に合流
もうすぐでケーブルカー乗り場
やっと下山できます
毎月変わる手作り作品
上手だね夏祭りのお神輿
誰がやってるの疑問
登らないと買えない天狗焼き
10時開店
僕はいつも買えない
膝を守って来週も登りたい
下り坂はなるべく
リフトやケーブルカー乗ります
高尾山は
まだまだ知らないコースがある
いろいろチャレンジしたい
久しぶりに京王高尾山温泉に
寄ったら
土曜日で激混みだった
芋洗い
も～嫌だ 平日に限る
先週から始めたピンバッチガチャ
ダブらなかった
来週も元気に山登りしたい
お終い
今週も筋トレ登山の日がやってきた
６時の京王高尾山口駅
登山客の少ない時間がいいね
ムササビ君 おはよう
登山を始めてわかったこと
装備は軽量に限る
ナイロンポリエステル素材の服
リュックは280g
トレッキングシューズは
重そうに見えるけど
他社に比べると軽い380g
カメラレンズも軽くして1kg
水はい・ろ・は・す
10グラムでも減らすだけで
登山の疲れは変わっていく
『熱中症対策』で
いつもより早くきたけど
朝から
気温はもう２５度
あっちぃ
２週間 優しい６号路を歩いたので
今日は久しぶりに
稲荷山（上級者）コースを選びました
初めから急斜面の階段と坂道が続く
アリさんの巣がそこら中にありました
新しいカメラレンズは
けっこう寄れて撮れます
この写真は下り坂です
山登りしてるのに下るのは嫌ですよね
稲荷山展望台に到着するまで
死ぬかと思いました
頭からマグマのように汗が吹き出し
目にしみるわ 喉乾くわ
心拍数アラートが鳴りっぱなし
上級者コースの洗礼を受けました
行動食のチュロッキーを１本いただく
たった３０分で水500ｍL飲む
眼下に見える高尾山ICが渋滞してました
夏休みだからね
稲荷山コース
頂上手前の地獄の階段がきました
２５０段
６号路の階段は３００段を超えるけど
緩やか、こっちは急です
どっちを選ぶかはあなた次第😆
今回は汗だくで登頂しました
ここでチュロッキーを完食
水は1.2L減って残り300ｍL
あとは下り坂なので
頂上のお高いドリンクは買いません
夏の富士山です
相模湖なんちゃら園の観覧車
休憩１０分、下山開始
『長い休憩は身体が冷えて
筋肉が硬直するからダメらしい』
YAMAPで知った
「これは僕でも名前は知っている」
ヤマユリが咲いてます
いつもの４号路つり橋コースをやめて
３号路にしました
薬王院のコンクリ道を通りません
道幅が狭い３号路
水は流れてないけど
谷間なので
短い橋があります
毎回おもうけど
この絵って上手いよね
誰が描いたのか聞きたい
高尾ビジターセンターで
聞いてみるか（笑）
４号路より３号路は道幅が狭いし
崖っぷちだから
つまずかないように
気をつけよう
プリクラが落ちてますよー
メンズふたり
クモの巣につかまってました
９時の下りケーブルカーに乗車
１０人ぐらい乗ってました
お土産屋さん
今回の登山計画
予定より時間オーバーしました
ちょいと熱中症？
次回はよーく考えよう
１０時すぎの登山客は多い
気温は３０度超え
２００円のピンバッチガチャをやってみた
ケーブルカー
登山アプリ YAMAP
また来週も登りたい
今週も登山の日がやってきた
朝６時の高尾登山駅
いつもより人が少ない ラッキー
お目覚めに一本 朝バナナを注入
⑤時間しか寝てないから
ちょいと眠かった
山の上は霧でモヤモヤですね
今日の服装
ミレーのあみあみアンダードライウエア
の上にナイロンシャツ
短パン
真っ白なナマ足が恥ずかしい
装備はいろはす３本
そういえば先週の尿管結石
石ころ出ました
今回から
登る前に水をたっぷり飲みました
高尾山ケーブルカーの始発は８時
６号路に向かう先に
お地蔵様がいっぱいいます
その中の一体がお猿さんに見えたけど
毘沙門天様でした
沢沿いを歩く６号路の入口
昨日と一昨日、ゲリラ雨があったので
増水してるだろうか
途中から沢の中を歩くので
いつもと違った登山になりそう
湿度が半端ない むしむし
ジーパン姿の強者が居た
リュックを前側重心にしていた
なるほど…
硯岩すずりいわ
かつて海の底だった高尾山の地層が
盛り上がってできたもので
磨くと硯すずりに使えることで
その名前が付きました
６号路は急斜面が無いからいいね
今回もカメラを持参しました
植物や虫をキョロキョロ探すので
多くの登山者に抜かれてもOK
沢の中を歩くところまで来たけど
増量してなかった
ゴアテックスの登山靴だから
もっと濡れて試したい
階段まで来たら頂上はもうすぐ
３００段超えでもファイト
ここまでで１時間経過
皆さん高尾山は楽勝ですよ
頂上は真っ白景色でした
都心方面と富士山
599ｍ 登頂
サロモンの15Lリュックは
（トレランやデイ登山向き）
300ｇで軽く身体に密着して
背負っていないみたい
さぁ４号路で下山しましょう
雨上がりのクモの巣はきれい
まだ蜘蛛は2ｍｍほどで小さい
秋になったら
大きな女郎蜘蛛ジョロウグモの
「黒黄色パンツ」が撮りたい
今の時期７月に山野で見かける
「タマアジサイ」
登山者にあるある
足首からふくらはぎを覆う
レッグカバー
ヤマダニの侵入を防げるらしいね
僕もいつか購入するようかな
４号路も緩やかな坂道で安心
吊り橋で三脚タイマー
自撮りする
土日のケーブルカーは
15分おきに発車
500m手前あと５分だったので
猛ダッシュしました
高尾登山電鉄×御岳登山鉄道
コラボ企画
８月２９日「ケーブルカーの日」
ヘッドマークを交換してるらしい
高尾登山ケーブルカー歴代ピンズ
コンプリートしたいな
2028年3月は新型車両が誕生する
向こうからくるケーブルカー
どうぞ見てください
この中間地点の
行き違う瞬間が好き
向こうは満席、こっちはガラガラ
八王子観光大使の北島三郎さん像
もう高齢で
ここ最近はメディアで見かけない
お身体が心配です
はーい！山登り終わり
9時過ぎは
多くの登山者たちが駅に集合
みんなお友達と待ち合わせ
朝イチは僕みたいなソロ登山者が
ほとんどであーる
最後に悲報です
前回と前々回のブログを編集なおしを
繰り返しやっていたら
間違えて削除しちゃいました
復元できません
悲しい
アメブロって
編集時の保存や投稿できなかったりと
エラーが多い
だからブログが消えてします
未だに直らないアメブロサイト
利用者が減るのは分かるわ
