日々の記録

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09Jan
- 2026年明けましておめでとうございます
  今年もよろしくお願いします。ローズペタルでドレスアップしたおみくじ付きのショートケーキ。おみくじは「吉」でした。それから初夢ではないのですが、今朝の夢に7777 7447の数字が出てきました。新聞の日付の部分の様に見えました。いつも夢で数字を見てもすぐに忘れてしまうのですが、今回は覚えやすい並びでした。エンジェルナンバーなら良い兆しらしいので嬉しいです。ハッピーな１年になりますように！
02Jan
- 2025年明けましておめでとうございます
  今年もよろしくお願いします。昨年はスリランカにアーユルヴェーダの研修に行って新しい出会いや学びが沢山ありました。2週間のスリランカ滞在中に目一杯詰め込んだ物事を帰国してから少しずつ消化してるうちに、あっという間に2024年が終わってしまった感じです。2025年はどんな1年になるか？分かりませんが、1日1日を大切に過ごしていきたいです。今年はお正月から家族とホテルのレストランでランチでした。デザートの盛り合わせみたいな楽しさ満載な1年になりますように！
21Apr
- 地震について？気になる夢
  久しぶりの更新になりました。今朝気になる夢を見ました。3日以内に地震があると言われ、備蓄用に水を買いに行かないと、と父と話してる夢を見ました。夢の中で父は缶入りのアルコール飲料をひとつ買いたいと言ってたので、これは地震予知の夢ではないような気がしましたが、最近地震が多いので気になりました。地震→自信に関する夢かも？分かりませんが、とりあえず今日はペットボトルの水を買いに行こうと思います。
17Jan
- 新年早々の失敗談
  大好きなカフェで頂いた新年初のケーキはこちら素晴らしく美味しくて、とても満足だったのですが。かなり久しぶりのチョコレートケーキ。油断してました…当日夜から皮膚症状発症。元の皮膚の状態に戻るまでに約10日かかりました。　チョコレートは良くないと分かっていて1年以上ほとんど食べてなかったのですが、新年だから！と思い切って選んで、食べてる間は最高の気分でしたが後になって大変な思いをすることになりました。それでも10日で回復したのは良かったです改めて、食べ物に気をつけようと思った新年の出来事でした。
01Jan
- 2024年明けましておめでとうございます
  明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。2023年は、とにかくセロリを良く食べた1年でした。皮膚症状の改善の為に食べ始めて、症状が落ち着いてからも美味しいので続けてます。それから初めてチネイザンの講座を受けたり、久しぶりにアクセスバーズの講座を受けたり、地道に勉強も続けてきました。地味ながら確実に進化し続けた1年だったと思います。今年は数年ぶりにスリランカに行って遺跡巡りやアーユルヴェーダの勉強するのが楽しみです。コロナやら何やらでスリランカに行かない間に日本で学んだインド占星術のクラスで触れた神話の世界。神話に出てくる伝説の地を訪れることを思うとワクワクします。沢山の夢が叶う素敵な1年になりますように✨
16Oct
- アラリヤランカのランプライス
  今年の春に度々お世話になったアラリヤランカ。お弁当は何度も食べてさすがに飽きましたが、まだ食べてなかったランプライスカトゥレット（丸いコロッケみたいの）が味のアクセントになって、とても美味しかったです揚げ物は普段食べないようにしてるのですが、たまには良いかな？と。
28Aug
- 小野照崎神社に行きました
  たまたまyoutubeで知ったのですが、願いを叶えて下さる神社ということで、小野照崎神社に先日参拝してきました。その前日の夜、願いを叶えていただくには何か交換条件が必要だそうで、私はどうしたらいいのか、何を条件にしたら願いを叶えていただけるのか？と夢ノート(夢を記録するノート)に質問を書いて寝ました。そしたら夢の中で、首の後ろがえぐれて穴が空いたようになっている男性に「揉んで」と背中を向けられました。触って大丈夫かな？と思いながら触れると、その男性の肩はカチカチに固ったです！せっかく夢に現れて下さったことなので、暑い中参拝しました。境内は日陰が多くて少し涼しかったです。本殿ではありませんが、猫ちゃんにも会えました御朱印と厄落とし守を授かって帰りました。☆☆☆夢の中では男性の肩は固すぎて揉んだ気がしなかったので、たぶんまだ私は自分の夢を叶えるには力不足ということなのだと思います。また少し涼しくなった頃にでも再訪したいです。それまでに少しでも成長して夢を叶える力を付けておきたいです！
25Aug
- 脚のアトピーその後の経過
  昨年秋に発症したアトピーの自然治癒の経過を書いてなかったので記録しておきます。2月にヒマシ油の塗布を始めて、セロリを食べるようになって、2ヶ月程で皮膚の状態はすっかり良くなりました。エドガー・ケイシー療法の本を参考に揚げ物や豚肉、ナス科の野菜は食べないようにしました。症状が改善されてからの事ですが、6月に外食した際に天ぷら(揚げ物)を食べたり、別の日に中華料理(豚肉)を食べたら、翌日必ず背中が痒くなり、鏡で見ると赤みが出てました。食べたその時は美味しくても翌日痒くなるので、NGと言われてる食品は避けるのが賢明だと思いました。エドガー・ケイシーの本にはとにかく沢山サラダを食べるように書いてあったので、皮膚症状が落ち着いた今も身体の炎症を防ぐ為に毎日セロリのサラダを食べてます。セロリ大好きです先日食べたタルト。甘酸っぱくて美味しかったです。アトピー体質なので色々節制してますが、我慢し過ぎないようにしてます
28Jul
- 葛西神社の撫で蛇様に会いに行きました
  とても久しぶりの更新になってしまいました。前回の記事から３ヶ月以上経ちました。５月は一週間ほど体調崩して６月は誕生月でのんびり過ごして７月は暑い暑い言ってる間に過ぎ去ってしまいました。この３ヶ月、特に大きな変化もなく平穏無事である事に感謝こちらは先日訪れた葛西神社の撫で蛇様。夢に蛇が出てきたような気がして、その２日後に撫で蛇様の事を知って、早速会いに行きました。夢に出てきた蛇は、こんなにツルッとした感じではありませんでしたが…その日も暑くて、参拝客はほとんどいなくて、撫で蛇様と２人きり少し話が出来た気がしました。葛西神社には大きくてユーモラスな狛犬達がいました。８月はますます暑くなりそうなので、外出は控えて無理せず過ごそうと思います。
17Apr
- 馬の夢
  昨日の朝は色々な夢を見ました。訳の分からないストーリーの夢の他に印象的だったのが、馬が出てきたことです。その馬は向こうからやって来て私の目の前を通り過ぎて行きました。ただそれだけの夢でしたが、夜中に珍しく右脚が攣ったことと相まって何か意味がある気がしました。冬の間ずっと悩まされた右脚の皮膚症状も大分改善しました。そろそろ活動開始、のサインかと思います。調子に乗って、いつものお気に入りのカフェで、普段は食べないアイスクリームを乗せたタルト食べました。とっても美味しかったです
02Mar
- 定点観測、アラリヤランカのお弁当
  ここ１ヶ月程は新東京ビル地下のアラリヤランカのスリランカカレーのお弁当を何度も食べるという贅沢をしてしまいました。これが一番最近チキンカレー＋おかず4種類かぼちゃやインゲンが入って食べ応えありました！満足、満足。これはその前チキンカレー＋ポルサンボル選べるはずのおかずが私が行った時は1種類しか残ってませんでした。これはこれで美味しかったですが、4種類のおかずを期待してただけにちょっと寂しい…さらにその前チキンカレー＋おかず4種類緑色の豆のカレーは初めて食べました。美味しかったです数回通ってみて分かったこと。早めに行かないとおかずが選べない状況になる可能性があるので、なるべく早い時間に行った方が良いです。お腹いっぱいスリランカカレーが食べられる幸せ、ありがとうございます
13Feb
- やっぱり肉が好き
  先週は肉無しのカレーを2回食べました。前回食べ切れないほどだったアラリヤランカのお弁当今回はご飯少なめでオーダーしてみました。それから別の日は岩本町のレストランで、またカレー（スリランカカレーではないです）野菜が沢山、ご飯の上に盛り付けてあって素敵！どちらも肉は入ってなくて、美味しかったしそれなりにお腹は満たされたのですが、やっぱり肉が入ってるのと入ってないのでは食べ応えが違うと思いました。次は肉入りのカレーが食べたいです。☆☆☆私は肉は鶏肉を良く食べます。皮膚疾患があるので最近はアーユルヴェーダやエドガーケイシー療法で言われてる通り、豚肉や牛肉は避けて（鶏肉と魚はOK）揚げ物も控えて、野菜を多く食べるようにしてます。なのでチキンと野菜のカレーは私にピッタリの食べ物なのです。皮膚症状はようやく悪化が止まって改善に向かってる気がします。
03Feb
- インドのアーユルヴェーダとスリランカのカレー
  先日はアーユルヴェーダのトリートメントを受けに行きました。なかなか治らない皮膚症状に心身疲弊気味で、以前から気になってたサロンを予約しました。Ｋさんのご自宅の一室のサロンは窓際にインドのアーユルヴェーダオイルが並べられてかわいい雰囲気。清潔感があって居心地の良いサロンで心身共にリラックス、リフレッシュしました。施術後はいつものオカスバカレーのお弁当。またもや全体的に茶系の色合いなので、ブロッコリーを添えて。大好きなアーユルヴェーダとスリランカのお弁当のおかげで心がしっとり潤い落ち着きました。身体（皮膚）も早く良くなるといいなぁ。
24Jan
- オカスバカレーのお弁当で寒さに備える
  寒波がやって来るというので、比較的に暖かいうちに備えておこう、と今日は心の栄養ということでスリランカカレーのお弁当を買いに行きました。今日のおかずはパリップ、チキンカレー、ポルサンボル、卵とニンニクというタンパク質多めのメニューでした。ニンニクがゴロゴロ入ってて、いかにも身体を温めてくれそうです。自分で茹でたブロッコリーと共にいただきました。明日は気温が氷点下まで下がるそうで。寒くなればなるほど常夏の国スリランカへの思いが募ります。
20Jan
- ボリュームたっぷり！アラリヤランカのお弁当
  先日東京駅から歩いて数分、アラリヤランカのお弁当をテイクアウトしました。欲張って4種類のおかずが選べる1000円のを頼んでみました。大きなお弁当箱（？）にスリランカ男性がモリモリ盛り付けてくれて、これで1000円はすごいです。チキンカレー、パリップ、バスマティライスだけなら650円ですが、野菜のおかずがズラッと並んでるので、食べなきゃ損という気持ちにさせられました。実際、野菜のカレーなど全て美味しかったです。チキンは辛さ控えめで食べやすいお味でした。初めての来店なので試しにご飯は普通盛りにしてもらいましたが、おかずと合わせるとボリュームたっぷり過ぎて私には少し多かったです。大変満足度の高いお弁当でした
06Jan
- #2023年のおみくじの結果は…
  明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。笑顔と幸運で溢れる年にしたいです。不快な皮膚症状は、お正月休みで少し改善しましたが、出勤したらまた悪化してしまい、少々落ち込んでるところです。自分自身の食や生活を見直して、心も身体もケアしていきたいです。今年叶えたいことを10個書き出したらTOP3は全部仕事に関する事でした。皮膚症状の克服と同時に沢山の夢が叶う１年になることを期待してます
19Dec
- またアトピー
  10月に足のマッサージに行って施術後に脚を見たらうっすらプツプツが出ているのを発見して、それから徐々にはっきりと姿を現したアトピー症状。今は赤みが強くなって、すごく目立つようになりました。洋服に隠れていて言わなければ誰も気付かないと思いますが…どうしたら良くなるか、試行錯誤の日々を送ってます。思い返せば今年は皮膚症状の悩みと共にあった１年間でした。１月に両手の甲が大変なことになって、こんにゃく湿布のおかげで劇的に改善したものの完全には良くならず。5月に皮膚科でもらった薬を塗ったら３日で良くなりましたがしばらくしてまた発症。それでも夏はまだ落ち着いてたと思います。寒くなってきたら脚にも症状が出て。自分はつくづく寒さに弱いと思います。この冬は自分の心と身体にしっかり向き合って、キレイになって春を迎えられるようにしたいです
17Nov
- ボディリーディング講座10回目
  ３ヶ月ぶりにボディリーディング講座に参加しました。今回が年内最後の練習会ということで、集まったメンバーはみんな気合いが入ってたように思います。私は講座はちょっと久しぶりになってしまいましたが、来れない間も個人的には続けてました。その中で自分の課題がひとつあったので、今回はその課題のヒントを得たいと思って講座に臨みました。今日のところは課題の解決には至らなかったのですが、練習の相モデルになった方に言われた言葉が私の最近の（自分自身に関する）問いに対する答えだったような気がして、とても嬉しかったです。
05Nov
- 錦糸町パハンギラはお母さんの味
  先日は錦糸町駅からちょっと歩いてスリランカカレー食べに行きました。スリランカ出身の女性が作ってくれたランチのプレートは、日本では珍しいキーリサンバというスリランカのお米でスリランカのカレーと相性バツグン。おかずは全体的に辛いですが程よくて、これぞスリランカのお母さんの味！という感じでした。お値段は1500円とランチにしては高めですがデザートと紅茶もついてスリランカの味を満喫しました
28Oct
- バンダラランカはスパイシー
  先日は数年ぶりにバンダラランカに食べに行きました。以前はビュッフェだったけど今はお皿に盛り付けてくれます。おかずはどれもスパイスが効いてて、複雑な味わいというかひとくちひとくちが新鮮で刺激的でした。かなり久しぶりに行ったら以前他のお店で働いてたお気に入りのシェフが今はこちらにいると分かって、嬉しかったです。また行きます

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