ゴールデンウィーク、終わりましたね。
早起きして、お弁当作り！
やはり、ちょっと手こずる。。
なんとか子どもを送り出し
さ、自分も本格的に動き出そう〜
でも、
天気のせいもあるのか、久しぶりに早起きしたからか
体が重く感じたので
ぱぱっと家事を済ませ（残っているものもあるけれど）
宅トレ、しました〜✨
おウチ時間が多くなった2020年から、時々思いついてやっているもの！✨宅トレ✨
YouTube ( @Marina Takewaki ) を見ながら♪
まりなさんのステキな笑顔、雰囲気をたっぷり受けながら
今日は動画３つ分、動きました^^
まりなさんも動画で言ってます！
運を動かすと書いて、運動✨
運を動かした〜い♪
本当にスッキリしました。
ジムに行ったり、パーソナルトレーニングをしたりもいいけれど
気軽にお家でできるのは、本当にいい！！
たっぷり水分をとって、いざお仕事へ〜。
宅トレ、本当にオススメです^^
ageha
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私がカードリーディングをおこない始めたきっかけ、
スピリチュアルに目覚めたきっかけなども
ぜひ読んでいただけたら嬉しいです😃
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