はじめまして
ブログ訪問ありがとうございます
未来食つぶつぶの公式料理コーチの
『たむ』こと田村智子です♬
未来食つぶつぶとは？
未来食つぶつぶ | つぶつぶ (tsubutsubu.jp)
クリック👆
つぶつぶとは
色とりどりの雑穀の愛称です
もちきび もちあわ ヒエ 高きび 黒米などなど
創始者のゆみこさんが名づけました
可愛い言い方が大好きです
未来食つぶつぶは
ゆみこさんが
今から４０年以上前に
日本人の記憶から忘れ去られていた雑穀と出会い
その衝撃的な美味しさに感動してから始まりました✨
「いのちと食べ物の
本当の関係」
「真実の歴史」を求めて
数々の学びや実践を重ねて生み出された
生命を調和に導く
日本生まれのビーガン食の体系と料理術です
（日本人にあっているので、普段の食事から
動物性のものをとっただけというのではなく
素材の良い穀物、野菜、海藻と調味料を
しっかりとるので、ひもじいどころか
びっくりするくらい大満足の世界❣️
そして、何より身体がポカポカしてきます
）
ゆみこさんは
その事を
とても分かりやすく
楽しく
私たちに伝え続けてきてくれました✨
ゆみこさんってどんな人？
こちらの
大谷ゆみこYouTubeをどうぞ♪
未来食つぶつぶ料理教室の魅力は
★わかりやすいデモレッスン形式
★料理苦手な方が作りたくなる
★栄養計算なしで健康になれる
★一緒に学ぶ仲間との時間が楽しい
★ビーガンとは思えない美味しさ
★砂糖無しでも美味しいスイーツの世界を
知れる
★先生と生徒という関係ではなく
先に学んだコーチが伝えるので緊張しない
★講師が実践してきて変化を起こしているので
リアルにこの良さをお伝えできる
料理がゴールではなく
元気な身体の土台を作り
やりたい事を見つけ
未来を輝かせるためのツール
と教えてくれています
私は
つぶつぶと出会う８年前は砂糖中毒で
自分を見失っていましたが
元気になれただけでなく
ありのままの自分を好きになり
余裕が生まれました
今を生きている世界に感謝と信頼をもって
生きれるようになりました
雑穀１粒１粒に
人が必要とする栄養が
パーフェクトに入っているので
細胞から元気にしてくれます♬
お砂糖を使わない生活が
考えられなかったのですが
今は真逆です
奇跡だと思います💖
私がどれだけ過食してきたか
びっくりするお話は
お会いした時に(^_-)-☆
我慢のいらないスイーツの世界を知ったので、
毎日おやつタイムを楽しんでいます
体験レッスンは3種類です
教室サイトはこちらから
★はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
★はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ
雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶ基本講座
★はじめての雑穀スイーツ体験レッスン
ヒエ粉のつぶプルスイーツ
なんと❣️
４月はスペシャルプレゼントつき
習ってすぐ作れるように
レシピはもちろんのこと
★スープキット
★甘酒スムージーキット
★つぶプルクリーム用キット
各1回分ずつ
イメージです♬
それぞれの体験レッスンに合わせてゲットできます
ぜひぜひ受け取ってくださいね
食べたものが
ご自分の身体がでどう感じるか
確かめに来てください💖
場所は
埼玉県所沢市
西武池袋線狭山ヶ丘駅徒歩１０分ほど
駐車場は教室に１台と近隣にパーキングがあります
教室の雰囲気は
気の流れが良いホッとする空間です💕
友人の家に遊びに来た感じ〜と言われます
私の教室案内はこちらから
お子様連れも大歓迎✨
お会いできる事を
楽しみにしています
フェイスブック
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インスタ
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ブログ
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公式ラインに
遊びの情報もあげています♬
雰囲気を知るために遊びに来るのも
オッケーなのでメッセージくださいね🥰
