極うま＆ママ楽！
雑穀と野菜でつくる、安心ベジごはんで
夫も満足♪子供も大好き♪
簡単・おいしい笑顔の食卓をつくり
地球の環境改善にも貢献できちゃう
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そんなつぶつぶ料理の
2つのコースレッスンが
いよいよ2019年9月から
「雑穀と野菜の料理教室たむとつぶつぶ」で
スタートします
こちらへお問い合わせへ❤️
https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/70
EASY!
ちょっとしたコツさえ覚えれば誰でも簡単に作れちゃうんです！
自宅でも、手軽においしく作れる秘密と保存法を大公開！
使用した雑穀の購入も出来るので、ポイントさえ抑えれば誰でもその日の夕飯から、おいしいつぶつぶ雑穀料理が作れます！
WOW!
子連れOK！食や暮らしを大切にしたいという仲間との出会いが楽しいレッスンです。
コースレッスンでは、毎回ほぼ同じメンバーが集まるので、お互いに刺激があり、励まし合うことが出来ます。
TEXT!
使用テキストは、
つぶつぶ創始者大谷ゆみこの著書。
フルカラーで、応用術にも対応！
コラムやちょこっと豆知識が豊富なので、
レッスン以外のレシピにもトライできます。
- 毎回の予約が面倒…
- 予約しようと思ってたのに忘れてしまった！
- 振込みに行く時間がない…
- もっと体系的に学びたいけれど、どのレッスンにいったらいいかわからない…
つぶつぶ料理は、使用する調味料も少なく、
シンプルな工程で簡単ではあるのですが、
だからこそはずせない
ポイントやコツがたくさんあります。
食べたことがないレシピばかりなので、
正解（ゴールの味）がわからず、
一人では混乱したり
モチベーションが
下がってしまうなんてことも。
つぶつぶ料理を一時のブームではなく、
生活に定着させたいあなたには、
基礎からしっかり身に付け、
迷うことなく確実に
ステップアップしていくことができる
コースレッスンが
おすすめです
コースレッスンでは、毎回ほぼ同じメンバーで集まるので、
お互いに刺激し合い励まし合うことができます。
「仲間がいる」というのは、学びを何倍も加速してくれます。
講師にいつでも質問できるので安心ですね♪
半年～1年後には、つぶつぶ達とすっかり仲良くなって、
体も心も軽やかになったあなたに出会えます。
- 雑穀のこと、もっと知りたい！
- つぶつぶをもっと学びたい！！
- 新しい仲間に出会いたい！！
- 知らない世界を知りたい！！
・・・そんな風に思ったら、
まずは、資料請求をしてくださいね♪
こちらへお問い合わせへ❤️
https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/70
コース紹介
おうちにつぶつぶを迎えよう♪
【つぶつぶスタートクラス】
◆平日クラス（水曜日コース：150分）
全６回一括お申し込み 38,000円（税込41,800円）
時間10:30〜13:30
定員5名
テキスト：つぶつぶ雑穀おかず 1600円（税込1728円）
つぶつぶ雑穀パスタ 1500円（税込1620円）
＊初回限定特典：雑穀1カッププレゼント！
こんな方におすすめです♪
・つぶつぶ料理を継続的に習いたい方
・家族受けするメニューを習いたい方
・暮らしに無理なく
つぶつぶ料理を取り入れたい方
・同じ思いを持つつぶつぶ仲間と出会いたい方
写真はイメージです
◇こんなことができるようになります◇
雑穀と野菜で簡単一鍋料理が作れます
もちアワ、高キビ、粒そば、アマランサスなどがおいしく炊けるようになります
炊いた雑穀を活用して、
簡単おうちごはんが作れます
資料請求＆仮予約 受付中
こちらへお問い合わせください❤️
https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/70
お砂糖なしスイーツの世界へようこそ！！
【つぶつぶスイーツ基礎コース】
◆平日クラス（水曜日コース：120分）
全６回 一括お申し込み 32,000円（税込35,200円）
時間14:00〜16:00
定員5名
テキスト：つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ1500円（税込1620円）
つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン1500円（税込1620円）
＊初回限定特典：雑穀1カッププレゼント！
こんな方におすすめです♪
・卵や乳製品、砂糖を使わなくても満足する
甘いスイーツが作りたい。
・こどもと一緒に食べられる体喜ぶスイーツを
手軽に作りたい。
写真はイメージです
◇こんなことができるようになります◇
つぶつぶスイーツの基本技術を学びます。
いつでも手作りスイーツがあるお家になります。
基本の組み合わせで、
大満足のパフェまで作れるようになります。
資料請求＆仮予約 受付中
こちらへお問い合わせください❤️
★その前にまずは試してみたい方へ★
体験レッスン
★つぶつぶ簡単甘酒レッスン
雑穀甘酒のお話と
甘酒スムージーのデモレッスンと
美味しい試食つき
★つぶつぶ簡単スープレッスン
気軽に体験していただける90分のレッスンです。
つぶつぶ料理ってどんな味？
レッスンの雰囲気は？
実際に体験していただけます。
お申し込みはつぶつぶ料理教室公式サイト
こちらから
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/70
たむとつぶつぶの教室に
お気に入り登録していただきますと
メルマガで最新レッスン情報を1番に
お知らせします♪
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/70
講師：田村智子
つぶつぶ料理コーチ
（屋号：雑穀と野菜の料理教室たむとつぶつぶ）
会場：講師自宅
埼玉県所沢市
西武池袋線狭山ヶ丘駅徒歩 8分
ぜひ、ラクラクと砂糖中毒から脱したマイストーリーを聞きにきてくださいね♪