皆さんこんにちは
私は今年の2月に第2子を出産して
現在産後9ヶ月
ようやく体重が元に戻ってきてます。
妊娠を機に15kg太りまして
産後1週間の写真がこんな感じ
この体型やばいよね
産み終わってるのにこれよ🤣❤️
流石にやばいと思って産後ダイエットを
決意して体重はようやく-15kgしたのですが
体型が戻らない戻らない
ちなみに帝王切開の完全ミルクです。
母乳育児じゃないから体重の落ちは
緩やかな方かもしれません。
お腹周りが特にやばくて
体型を戻すのって本当に大変
なんだなと痛感しております。
今は一生懸命アブローラーしたり
筋トレしたりしてるよ
ガチで鍛えてる友人にお腹周り
のぽっこり感どうにかしたいと
相談したらアブローラーが1番効く
と教えてもらってから忠実に実行中‼️
アブローラーってこれね👇👇
安いよ1,000円ちょい
年末までにこのお腹どうにかしたくて
奮闘中です(笑)
インスタで公開ダイエットも
してるのでよければ覗いてみてくださいね
▶︎▶︎たむかつダイエット
今日の服装はこんな感じ
これセットアップなんだけど
生地もしっかりしてて優秀だよ
セットアップって上下バラバラでも
着れるからいいよね
ただ腕の長さが異様に長いけど(笑)
折って着るタイプの洋服っぽいね
可愛いからぜひ
チェックしてみてね❤️
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これのおかげで揚げ物上手に
なったよ本当に綺麗に揚がる
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