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こんにちはここ2週間ぐらい
実は飲み物をお茶からお水に
変えてみました
理由は健康にいいかなと
思ってあと単純にお茶を作るのが
めんどくさくて(笑)
我が家は浄水器がキッチンの
蛇口についてるのでそのまま捻ったら
浄水下水が出てくるので
それをずっと飲んでます。
お茶生活の時は意識しないとなかなか
水分を取らなくてこれはいけないなと思い
意識的に水約2ℓをとるように
（毎日はできてなさそうだけど）
そしたら驚くべき変化があったんですけど
💩がめっちゃ出る‼️
なんか朝1杯の白湯を飲むとお通じが
よくなると聞いて実践してたけど
朝1杯の白湯ぐらいじゃ個人的には出なくて
でも1日に水を意識的にたくさん飲むと
めっちゃお通じよくなるこれはまじ
お水生活はお茶を作るめんどくささからも
解放されるしお通じにもいいからしばらく
続けてみようと思う
そして私は紅茶とかコーヒーを
蜂蜜などで甘くして飲むのが好きだった
んだけど不思議とそれらを欲さなく
なってくるから体質改善
出来てきてるのかも
本当習慣的に甘い飲み物を飲んでいたけど
お水生活にしてそれらが改善されて
きてるからいい傾向だな
今日はvネックがとっても
綺麗なワンピース
ウエストがゆるくマーク
されててスタイル良く見えるよ😊❤️
かなりゆったりしてるから
妊婦産とかでもきれそう😆❤️
身長によってロングタイプとミディアム
タイプが選べるのが嬉しい😆❤️
私は身長151cmでロングタイプを選んだよ🙆♀️❤️
だけど引きずらずに
綺麗にきれるよ❤️
今日ぺたんこ靴履いてたけど
余裕だった😁
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