山口県周南市
【重ね煮✖発酵料理✖米粉パン】で体質改善！
たむらみゆき
です。
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旬のお野菜と本物の調味料にゆるくこだわって、
毎日楽しく作れる
【重ね煮×発酵】おうちごはんをご提案
いつもはお米だけど、
たまには、「米粉パン」でお米ライフを楽しもう！
重ね煮・発酵料理・米粉パン・米粉スイーツのお料理教室
を主宰。
レシピやお料理だけではなく、
「食」を通じて、
からだとこころを整えることを
お伝えしています。
公式LINEでは
150人以上が受け取ってくださった「発酵ソーセージ」レシピ
プレゼント中🎁
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「うそーーーー⁉」
って思われるかもしれない。
だけどね、本当なの。
ひとは、変われるよ。
大きな一歩を踏み出そうとしなくても
良いんです。
小さな一歩で、良いんよ