山口県周南市
【重ね煮✖発酵料理✖米粉パン】で体質改善
米粉と発酵のお料理教室
たむらみゆき
です。
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旬のお野菜と本物の調味料に
ゆるくこだわって、
毎日楽しく作れる
【重ね煮×発酵】おうちごはんをご提案
重ね煮・発酵料理・米粉パン・米粉スイーツのお料理教室
を主宰。
レシピやお料理だけではなく、
「食」を通じて、
からだとこころを整えることを
お伝えしています。
公式LINEでは
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ひじき準備の都合上、
お申込み締切は２月１８日まで！！
とさせていただいております。
お急ぎください
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お出ししていますが、大好評！
今しか味わえない、生ひじき！
ひじきは、
鉄分だけじゃないんです。
食物繊維たっぷりなので、
便秘対策にも良いんです！！
そう、
腸活に繋がりますねー