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  朝作った無脂肪牛乳とシュガーカット０の時短の電子レンジプリン♪
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  朝から〜無脂肪牛乳とシュガーカット０で、電子レンジプリン♪
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  1年前の1/30は-”うちは大きい子は、ダメ？と思っていたのですが
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  2023.01.08(日)豆乳にゅうめんとマスカルポーネサンドとおやつのルビーチョコで-91点
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  2023.01.08今朝の体重は体重53.8kg  (前日より-0.8kg) 体脂肪29.3%
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  #今日は勝負事の日2023
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  2023.01.07の夕食です♪紀文の糖質0麺のナポリタンにマスカルポーネサンドに
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  お昼にオートミールの七草粥を作って、〜予想のメニューであすけん健康度95点です。
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  2023.01.07(土)今朝の体重測定-体重54.6kg (1.2kg)体脂肪30.2%
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  今日は七草がゆの日
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  2023.01.06(金)お昼にモリモリうどんランチ？に、ミニケーキも食べて86点(汗
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  今日はケーキの日 - と、半額値引きに釣られて- 今日もやらかしました(汗
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  2023.01.06(金)今朝の体重は、モリモリスリム？で、53.4kg前日より-06kg
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  2023.01.05(木)今朝の体重は、54.0kg(前日より+0.2)体脂肪は30.4%
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  2023.01.04(水)またも食べてしまったビリヤニとチャイと、おやつの焼き芋で86点(汗
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  2023.01.04今朝の体重測定-53.8kg前日より±0.0kg‼︎ 昨夜は-健康度94点
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  空色目のうさぎちゃん♪〜あと、もう少しです‼︎
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  2023.01.03今朝の体重測定-体重53.8kg(前日より-0.6)今日からホットヨガ‼︎
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  2023.01.02〜どうしても食べたかったお値引きモンブランと、健康度80点のまとめ(汗
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  2023.01.02今朝の体重は54.4kg(前日より+0.5kg)ヨーグルトに栗きんとん‼︎

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