リベルサス72日目(7ミリ17日目) | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット
こんにちは
いつもイイネ!
ありがとうございます
2型糖尿病、両変形性膝関節症中度
リベルサス、メトグルコ
服用してます
今朝の体重〜67.1kg
前日より−0.4kg
スタートより−6kg減
あと0.2kgで旅行前の体重に戻ります
そうそう、先月は68.8kgスタートで
6/27は66.9kgだったので
約−2kg減でした
今月は−3kg目標
64kg目指します
今日は午前の仕事終わり夕方からの仕事休みなので
少しノンビリしたいな
ではまたね!