12/2 ダイエット181日目〜えっ、、、 | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます〜(*˘︶˘*).。.:*♡

今朝も無事早朝バイト終了しました

今日から早朝バイトと夕方からのパート3連勤です。

早朝バイト、もうだいぶ慣れてきて1人でやってます

1人でやる仕事なので楽ですウインク


で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

66.4(前日比+0.4)total−10.3㎏減


豚今朝の体脂肪豚

36.4(前日比−0.3)total−6.1%減


ダイエット開始してからもう180日すぎて

もう少しで200日になる❗

って、今気づいた〜笑

ちなみにダイエット100日目の体重は66.6㎏

今朝の体重が66.4㎏だから

全然、ダイエット進んでないね滝汗

先月、痛めた右膝が治ったらウォーキング行きたいんだけど

なかなか治らないし

そろそろ積雪になるかもだから

家で出来る運動にする予定です真顔

今月末までに65㎏切りたいな〜



ではまたね!