11/2 ダイエット151日目〜今朝の体重! | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
((〃´▽`〃))/“

朝から少し後頭部から首にかけて重いびっくり

首の凝りなのか、それとも脳の容量がいっぱい過ぎてまた脳疲労になってるのかゲロー

少しだけでいい、、、

ゆっくりお休みしたいですチーン


で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

65.1(前日比−0.4)total−11.6kg減


豚今朝の体脂肪豚

36.7(前日比±0)total−5.8%減



お天気悪いけど、今日は糖尿病外来です


早朝バイトはお休み、夕方からのパートだけです



ではまたね!