10/18 ダイエット136日目〜今朝の体重! | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
((〃´▽`〃))/“

今日は旦那も仕事お休み

目覚ましをかけずゆっくり寝れました照れ


で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

65.8(前日比±0)total−10.9kg減


豚今朝の体脂肪豚

36.9(前日比−0.2)total−5.5%減



ではまたね!