10/10 ダイエット128日目〜やっと戻った? | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
╰(*´︶`*)╯♡

今日も寒いです

今晩はおでんにしようと思いますおねがい



で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

66.6(前日比−0.5)total−10.1kg減


豚今朝の体脂肪豚

37.0(前日比−0.9)total−5.4%減



先月増量した分がやっと戻りました


油断はできぬニヤリ


もう少しで65kg台


がんばろ真顔



ではまたね!