おはようございます！
いつもご訪問ありがとうございます
昨日は朝から30℃越え〜ここ北海道よ
今朝は雨で17℃
気温差がありすぎて老体に堪える
昨日は暑くて具合悪くなりかけたが
今日は寒くて足裏が冷たい
雨やんだらウォーキング行こうかな
昨日は妹と買い物へ出かけた後
お昼ごはんを食べることになり
妹が行きたい！って言ってたラッキーピエロへ
メニュー何にしたらいいか迷ってたら
妹が『ここの餡掛け焼きそば美味しいよ』って
言ってくれたので迷わず餡掛け焼きそばに。
で、来たのがこちら
すごいボリューム餡掛け焼きそば！
1人じゃ食べれないから妹に少しあげると言ったんだけど
あっさり断られ
店内エアコン入ってるけど汗をかきながら
1人で頑張って食べましたよ
で、全部食べた後思い出しました！
そういえば先日、白米を多く食べて
具合悪くなったことを
餡掛け焼きそばもかなりの糖質量
また具合悪くなるかなぁ
と覚悟してたけど
と覚悟してたけど具合悪くなることも無く
白米はダメだけど麺は大丈夫なのかなぁと思います
で、気になるのが今朝の体重
今朝の体重〜68.9(トータル-7.7㎏減)
今朝の体脂肪〜38.4(トータル-4.1%減)
何故か減ってる
白米だと具合悪くなるし1㎏以上増加するけど
麺を食べても体重減る
よくわからないけどまた外食したら
麺類を食べて実験してみたいと思います
ではまたね！