ダイエット39日目〜鶏ハムと体脂肪

おはようございます！

ご訪問ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

最近、鶏ハムを毎日昼食に食べています

ヘルシーだし簡単に作れるしお腹いっぱいになるしなんと言っても美味しい

鶏ハムを食べるようになってから

体脂肪が一気に減ったような気がします

気のせいかな

ダイエット開始の体脂肪〜42.5%

今朝の体脂肪〜39.2%

ではまたね！