ダイエット38日目 | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

ご訪問ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

今朝は曇り空、今日1日曇りの予報です

昨日は以前一緒に働いてた仲良しさんが

職場に来てくれて

お菓子をたくさん頂きました

ありがとうクローバー



今日は仕事お休み

金魚掃除して入院してる息子の所に洗濯物を置きに行き

図書館行ってニトリ行って

あっ、お寺にも行かないと〜

なんだか忙しいですタラー


今朝の体重〜72.2kg

今朝の体脂肪〜39.8%




ではまたね!