2月17日ダイエット131日目

おはようございます！

昨日から雪が降り昨夜からお天気大荒れ

今朝はけっこうな雪が積もりました

30分ほど雪かきをしたら疲れた

先週金曜日から少しずつ食事制限してます

でも昨日は母と妹と外食してきました

ゆっくり食べました

久しぶりにきんぴらごぼうをつくりました

昨夜はお鍋🍲

少しずつ運動も頑張ります

あっ、今朝の体重

妹も太ってきたみたいで

一緒にダイエットすることにしました

私から見たら全然痩せてる妹なのにね

ではまたね！