おはようございます！
昨日は美容室に行ってきました
お客さんが少なかったのですが
待ち時間1時間以上でゲームやりながら待ってたのですが
途中眠くて眠くてウトウト
隣の席に居た人は爆睡してました
髪は10センチくらい切りました
短くなりスッキリ
なのに旦那さんは私が髪切っても気付かない
息子くんはすぐ気付いてくれました
さて今朝の体重
今朝の体重
72.8kg(前日より-0.9減)
トータル〜9.2kg減
今朝の体脂肪
40.9%(前日より+0.2)
トータル〜2.7%減
最近、よく歩くようにしてます
運動もダンベル、スクワット、腹筋を少しずつ
無理すると続かないからホントに少しだけ
今日はクリスマスイブですねー
去年は義母の葬儀でクリスマス出来なかったから
今日は仕事休みを取り
午前中は料理作ったりケーキを取りに行かなきゃね
ではまたね