こんにちはー
子どもたちの食卓を考え、活動中の
栄養士のたえこです
梅雨晴れは、気持ちよくて～
いいよね❗
散歩しまくりまして、、、
足がガクガクガクガクガクガク。
どんだけ運動不足だったか
久しぶりに、無駄に近所を
ウロウロしまくりました。
こんな風にあちこち行っては、
あー、ここがここに！
つながっているのね❗と、
発見するのが、好き🤭
ステキな家だなぁ。と、眺めながら、
進んでいく私です。
頭の中にカーナビほしいです。
今日は、散歩しすぎたので、
惣菜まつり。
イオンで惣菜買いまくった～😋
久しぶりに、惣菜のみの夕飯
栄養士ですが、オール惣菜😏
帰って出来てる惣菜を用意するだけ、
って、これはやっぱりいい
これを夕飯の用意を気にせずに、
味わうには、
料理代行って、いいね。
夕飯作りもたまには、お休み
休養も大事だもんね。
いっぱい運動して、
って散歩だけど、歩きと自転車と。
スッキリしたーん
こういうのだよね、自分を大切にするって。
自分を大切にするって、
何をどうするの？って、
思っていたけど、この気持ち
GOOD
手作りのご飯が子どもにとっていい
なんて、思ってた頃もあったけど、
ママがやりたいことして、
楽しかったって、気持ちで
食卓を囲めれば、惣菜でも何でもいい。
せっかく作って、用意してるのに、
何で食べてくれないのよ
って、
気持ちはいらないもん。
ママが作ってくれたことに
文句があるわけでなく、
いま、たまたま食べたくない。
そんな子どもの状況かもしれないしね。
もちろん、それは、惣菜でも
起こり得る。
ママの余裕が
子どもの食欲につながるよ
ママの余裕があると、
子どもからも、
どんどん気持ちを伝えてくれて、
何だか一石二鳥ね
今日は、スッキリしたわ。
心も身体も❤️
今日もありがとう
あなたの生活が
より笑顔の増える日々と
なりますようにお祈りしています。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます