懐かしい痛み

昨日は久しぶりの打ちっぱなしで練習1カ月ぶりの感触はやっぱ最高

そのあとジムでも汗を流し筋肉をいじめてきたやり過ぎたみたい、、。
でも破壊と再生ですからー

家に帰ってからは庭の植物達も大移動

2013下半期。仕事も私生活も充実だ

飲み会

昨日は以前働いていた職場繋がりの飲み会

久しぶりの再会で、楽しく過ごせたなぁ～

飲む前にステキなモノを頂いた

ウコンの力がゴウリキの力になっとる遠藤さん有り難う

ん～ビューティフォ～

筋トレ再開

背中の激痛から1カ月

体の健康が資本とはよくいったもので、痛感したこの1カ月。

ゴルフも恐る恐る再開し、また体を鍛えようって思ったお腹のお肉もいい感じに成長したしな、、。
体の調子が悪いと振動数も落ちるし、、。思考回路は鈍るし、、。
仕事もキレがなくなるしでいいことないのは重々わかりましたよ有り難う背中ちゃん！

やっぱり体鍛えて太陽浴びて気持ち良くゴルフして、植物達に囲まれて、家族と楽しく過ごして、仲間と楽しく仕事して鍛えて太陽浴びて気持ち良くゴルフして,,,,,,いやー最高最高そしてこれからはの季節

あー健康って本当にすばらしい10年、20年後の体をイメージ、管理して頑丈な体作りを！大きなツケがこないような食事管理でキレイな内臓を！

ん～ビューティフォ～

どうなんだ？

GOURIKIの営業風景が凄い！


裸でシャンプーなんて
こんな美容室ないぞシマ

この辺りは今日が運動会で、只今予約取り放題です

ん～ビューティフォ～

夢にでる

全治4週間になってから運動出来るようになるまであと1週間

今日は夢の中でラウンドしてた
ゴルフを始めてこんなに練習しない事はなかったから夢にまで出てきたんだろう

健康って本当にすばらしい

健康であればなんでもできる！

みなさん！元気ですかーっ！

ん～ビューティフォ～