初日

本日、ジム入会後初トレーニング

はじめの身体測定の結果、総合的には

思ったより良かったけど、下半身の筋力が

ちょっと弱いということで・・・

下半身強化メニューを組んでもらった

水泳の授業含めて４時間以上滞在してしまった

運動って気持ちいなぁ