こんにゃちは
フキゲンをごきげんに変える、コーチ・カウンセラー、Mica (ミカ)です。
今日もブログに来て頂きまして、ありがとうございます★
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報われないことばかり
自分だけ大変
自分は大切にされていない
誰も自分を愛してくれない
こんな風に思いがちな妻さん、いらっしゃいませんか〜。
そんなあなたは、もしかして、いつもなんだか、
疲れていませんか〜。
そして時に感情が暴走し、心にもないことを口にしてしまいませんか〜。
もう別れる、とか。
離婚するしかない、とか。
とにかく暴動を起こすとか。(怖)
そんな、「報われないあたい」を演じる妻さんの特徴として
「〜してあげる」という口癖の方が多いことに気づきました。
自己信頼感
自己肯定感
自己受容度
これらが、地中深くマイナスのメモリを
叩き出しているのにも関わらず
「夫にもっと優しくしてあげれば」
「子どもにもっと大らかに接してあげたら」
とかってね。言いがちでいらっしゃる。
ってことは、自分の他者への影響力が、
強大なのだと信じているということです。
自分さえ、〇〇をしてあげれば
みんなみんな良くなるのに！
ってね。
愛は溢れるもの。
絞り出すものではありません。
カラカラに干からびた愛情タンクの状態で、
「〜してあげる」という言葉を採用するのは
愛を表現することを自然に出来ない自分を、
その都度認識しているとも言えます。
自分で自分に、都度都度、
脳内ダメ出ししているということです。
そりゃあ、疲れます。
そりゃあ、脳も誤作動を起こして、暴動が起きます。
そりゃあ、全てひっくり返して、無かったことにしたくなります。
あのですね。
実は、私たちってね、そんなに影響力ないんですよ。
特に、他者に対して、「〜してあげたい」って働きかける時は。
他者にポジティブな影響を及ぼすのは、
自分自身と深く繋がっている、後ろ姿だけなんです。
自分を愛して、世界を信じて、
目の前のことを夢中で楽しんでいる、後ろ姿だけなんです。
私たちは、そんな後ろ姿に、いつでも感動します。
え、よくわかんない？
いえいえ、誰もが経験していることです。
例えば、好奇心を生き物にしたみたいな、
アレコレと触りたがり、あちこちに行きたがる、小さな赤ちゃんを見る時。
なんだか理由は分からないけど、
この世界が善であることを、無条件に感じられるような。
なんだか分からないけど、
この世は楽しいものなんだな、ということを思い出せるような。
そんな気持ちになりませんでしょうか。
他者への影響というのは、
そういうものだと、ミカは思っています。
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NLPコーチ・フキゲン妻カウンセラー
ミカ