こんにちは！
食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
「食べトレ」インストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
お正月の三が日いかがお過ごしでしたか？
私は、美味しいものを食べに食べまくりましたー！
主人の実家も私の実家も
近くにあるので、帰省はないのですが、
それぞれの実家にご挨拶に行くたびに
ご馳走が用意されていて・・・！
実家ってなんであんなに食べ物が
あるんでしょうねー。
それに加えて、お正月のご馳走。
すき焼きに、焼き豚に、ちらし寿司に
お年賀のお菓子まで。
もう、身体が重いよね。
仕事始めのお昼間も眠いよね。
便秘気味になるよね。
４日からは、玄米お味噌汁生活に戻して
ようやく、快腸にもどってきました。
腸の調子が戻ると、身体の調子も戻ってきます。
体重も自然とベストに戻っていきます。
なので、食べトレを始めてからは
ダイエット要らず！
子どもの能力を伸ばしつつ
自分もダイエットいらずな身体を
手に入れちゃえる食べトレの食事法。
こーんなママにぜひ知ってほしい♫
・お料理が苦手ママ
・毎日忙しいワーママ
・子育てに苦戦中のママ
・子どもより自分の体調管理に不安があるママ
特に、私と同じ高齢出産のアラフォーママには
おすすめです。
「人間は食べたものでできている」
ということは、食べ物を変えるだけで
ほんとにいろーんな不調が変わっていきます。
イライラキーキーの子どもちゃんにも！
そして、毎日疲れ果てているママにも！
お役に立てます。
新年は、
西明石と神戸三宮で体験会をやってます。
よろしければ、よしだに会いに来てくださいね！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
インストラクター
よしだたみえ
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年末年始の食べすぎ飲みすぎに！
リセット、今なら間に合いますよ♪
２時間でママと子どものココロと身体に効く食事法
「食べトレ」体験会
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日程 １月１３日（日）１０：００～１１：３０ ＠西明石
１月２１日（月）１０：００～１１：３０ ＠西明石
１月２２日（火）１４：００～１５：３０ ＠三宮
場所 西明石駅、三宮駅周辺
※お申し込みいただいた方に詳細ご連絡いたします。
金額 ３２４０円（税込）
※銀行振込
※開催日の５日前までにお申し込みください。
５日前をすぎている場合はお問い合わせください。
※お子様の同伴は、まだ歩かない乳児のみ可能です。
ご希望の場合は、備考欄にご記入ください。
体験会でお会いできるのを楽しみにしています。
食べトレ・インストラクター（関西／大阪・神戸）
よしだたみえ
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