山と言っても低山だよ。
たけど、
60年生きてきて、
走ることと山登りはやらないだろう!!
リストに上げてきた。
それが、なぜ？
なぜなら、
「今この瞬間に在る」
それで在り続けたい、と
意図したからだ。
登っていると、
当然息が上がる。
苦しい。
呼吸を整えるために立ち止まる。
水を口に含ませ、
苦しいから逸らす。
脚もパンパンになり、
心臓の鼓動も早くなる。
それらを感じて存在しているんだ。
そうだね。
「今この瞬間」に在るよね。
だからなんだ。
そして、
気づいた。
この世界は、
意図した通りのことが起きるようになっている。
そのことを、
頭での理解では無く
身体でわかってきた気がする。
まだまだ
「今この瞬間に在る」から離れてしまうことの方が長いが、
そう在れるようになったとき、
私は何をするのだろう？
今日もありがとう🩷です
多美子tamiko