バランスボールエクササイズのインストラクターを育成してます一般社団法人体力メンテナンス協会認定HAPPY PARK 代表 松原民絵です
タイミングとか出会いって不思議
5月29日は急遽、伊勢神宮におりました⛩️
3日前まで予定して無かったけど、伊勢にお声がけいただき、スケジュールなかなか合わない家族がピッタリ一緒に🚘✨
朝活レッスンの効果で早朝から動ける我が家、混む前の朝一で清々しい空気の中で参拝👏
おかげ横丁も参拝向かう時は店が開いてなく、戻る頃ちょうど賑わい始め、息子も楽しみ午後から次の予定に🎵
おかげ横丁の赤福の赤福氷😋
アメ細工でドアラを作ってくれました🎵
何気に久々の家族3人旅行(笑)
楽しかった😆😆😆❤️
やっぱり動ける体に元気な脳って大事
🔶しっかり動き動ける体作り
🔶有酸素運動で全身、脳に酸素を
🔶細胞を活性化しエネルギーを作る
企業様でも私達のメソッドを取り入れていただき、仕事のパフォーマンス向上、生産性アップ、休職・離職問題、コストカット等にお役立ていただいてます。
まずは働く方の体と心が元気に🔴✨
さぁ、今週も楽しむぞー😁😁😁
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
インストラクター育成してます
HAPPY PARK 代表 松原民絵
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