月2回お邪魔してます😊🔴
昭和区の障害者施設きららハウスさん
骨盤、リンパ、股関節、鼻から吸って口から吐く～などなどいっぱい覚えましたね😊✨
得意不得意関係なく皆で楽しく出来るバランスボールエクササイズ🎵
ポンポンと弾むリズム運動にはセロトニンの分泌を促す効果があります✨
#リポスト - @kirarahouse0416 by @get_regrammer
今週はバランスボールがありました！
月に２回頑張っていますよ〜！
#昭和区 #生活介護 #きららハウス #バランスボール #ダイエット
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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
HAPPY PARK 代表 松原民絵
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#バランスボールエクササイズ
#バランスボールインストラクター
#HAPPYPARK
#tami