一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
@名古屋市･尾張旭市tamiです
名古屋トヨペット壇渓通店
新しくスタートする会場です
5月2日は2回目の体験会でした
名古屋市昭和区壇渓通
地下鉄の川名駅から徒歩3分
まだ新しい綺麗なショールームです
ご参加の皆様から
綺麗明るい
明るいと高評価頂きました
こちらのレッスンテーマ
ココロもカラダも美しく健康に
少人数制の女性限定レッスン
程よい有酸素運動にストレッチで
血行、リンパの流れを良くし
綺麗な正しい姿勢を身に付け
－５歳を目指します
バランスボールエクササイズは
ミス･ユニバース･ジャパン
ビューティーキャンプにも選ばれてます
2年連続で講師を担当させて頂いてます
ただ痩せるだけでは意味が無い
ただ筋肉付ければ良い分けでは無い
余分な脂肪はいりません
必要な筋肉を付けましょう
40代、50代、60代
健康的で綺麗にみえるカラダ作り
カラダが整うとココロも整う
ココロが整うとカラダも整う
Beforeは７年前の私
私は食事制限しません
家で鍛える事もしません
平均 週３レッスンのみです
一度是非お試し下さい
自分の後ろ姿に自身ありますか？
背中、お尻、引き締まります
次回名古屋トヨペット壇渓通
5月16日水曜日10:30～11:30
お子様連れレッスンは
第２･第４水曜日です
第２水曜日…asuka先生
第４水曜日…りな先生
tamiのレッスン情報〈5月〉
🔴スタジオレイナパーク🔴
赤ちゃん連れから一般男女どなたでも🎵
1レッスン2500円(ボールレンタル･保険込)
🔴トヨペット壇渓通店・千種内山店🔴
一般女性限定～ココロもカラダも美しく～
1レッスン2300円(ボールレンタル･保険込)
🔴中村区アクテノン🔴
赤ちゃん連れ･一般女性～ﾜｲﾜｲ楽しく体力up～
1レッスン2000円(ﾎﾞｰﾙﾚﾝﾀﾙ300円･保険込)
🔴尾張旭市グラスプダンススタジオ🔴
赤ちゃん連れ･子連れ･一般男女OK🎵
1レッスン1500円(ボールレンタル･保険込)
小学生参加500円※幼児･kidsﾎﾞｰﾙﾚﾝﾀﾙ300円
🔴瑞穂区生涯学習センター🔴
一般男女サークルレッスン
サークルレッスンの為、料金は私にお問い合わせ下さーい
誰でもwelcome🎵
誰でもwelcome🎵ご予約は下記詳細から
スタジオレイナパーク 
グラスプダンススタジオ