【レッスン情報】

こんばんは

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクターたみです

4月27日・28日・30日の3日間
18:30～19:30／20:00～21:00
REINA PARKで夜レッスン担当します

お仕事でお疲れの方、育児や家事でお疲れの方、１日の終わり一緒に良い汗かいてスッキリリフレッシュしませんか

有酸素運動＆筋トレ＆ストレッチをバランスボール使って行います

ほどよく疲れる事でグッスリと質の良い睡眠とれたり～ほどよく疲れる事でビール

最高に美味しかったり

伝えるのが下手な私ですが...私はバランスボール大好き

で、凄～～く楽しいんです

なので皆さんと一緒にやりたいなぁ

お問い合わせ・ご予約はレイナパークまで