ダンベル10kgこんばんは今日は一日まったりのtamiです養成講座に通い始めてから息子の寝かし付けはバランスボールでやってます1人でやるよりダンベル10kg抱いてやってるのと同じ負荷がかかりますデカイ息子は私のスタミナアップにうってつけ(笑)10ヵ月10kgから変化は無いものの10kgの息子は重いそんな息子の今日の夕飯は~大好物のワンタン少々手間ですが喜んでモリモリ食べる姿が嬉しいのでデザートのイチゴも大好物あっという間に無くなります(笑)さてさて...練習がてらバランスボールで寝かしつけ...10kg抱いて頑張りまーす