「可愛いね」
その言葉、素直に受け入れられますか？
「可愛いね」
「美人だね」
何千回も言われたら、
自分を美人で可愛いって思えるようになると思いますか？
「型」にはめない！
１０年後を最高にする
顔分析メイクアドバイザーの 星野紗奈です♡
朝ライブとかではよく話しているのですが、
私はメガネ生活と歯の矯正生活が長かったことから
見た目を否定される事になれていたのか
自分の見た目が嫌いで、
その流れにのって自分の内面も
否定するのが当たりまえ
そうやって３０年生きていて
３０代前半から現在３７歳は、
人生で初めて自分を好きになれて、
大切に扱えています
自分を好きになるって
難しいですよね
でも、好きになれたらいいなって
思いますよね
私は、「美人」とか「可愛い」とか
「自分を好き」って
芸能人とか
クラスで輝く一握りの人が
持って生まれた美貌であって
その人たちにしか似合わない言葉だと
思っていました。
だから、自分を好きな人って
なんだかナルシストというか．．．
自己満足高い事が、
なんか嫌だなぁと思っていたくらいでした
可愛いと言われて、自分を好きになれたか？
高校入学と同時に
①眼鏡をコンタクトにして（部活の為）
②歯の矯正が取れた私
人生初のモテキだったと思います
がしかし、私は９８％嬉しくなかったし
（２％は嬉しかったですが
ｗ）
自分を好きになるきっかけにもなりませんでした
むしろ、中学３年生まで受けていた扱いと
（男子に女子として見られた経験なし）
いきなり変わって、
眼鏡と矯正が取れただけでこんな変わる？
人間、こわっ
自分を好きになるには、【あの人】を説き伏せる
誰がなんと言おうと、
自分が自分を可愛いと思えていなかったら
自分には嘘つけないから無理ですよね
自分を納得させる必要があると思うです
自分を説き伏せるには、根拠が必要
刑事になったつもりで
根拠を証明する材料を集めるんですｗ
あなたは
見た目でも造形美だけじゃなく、チャーミングさや個性のある場所を理解してますか？
あなたは
自分の素振りや歩き方、話し方、笑い方がどんなメリットを持っているか知っていますか？
あなたは自分にとって普通のか
自分の感情が、ある人からみたらキュンポイントになっていることを知っていますか？
つまり、自分を好きになるって
シンプルに＝自分のことについて知っている知識量だと思う
自分を好きになるって
そんなに簡単じゃないです。
でも、そこに真剣に向き合ったことありますか？
好きになろうと覚悟したことありますか？
今日のワーク
人によく褒められるところ
自分を客観視してある意味こんなメリットでもあると思うところ
を２０カ所書き出してみましょう
発見があった方は
ぜひ教えてくださいね
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