またまた随分ご無沙汰しておりました
子宮脱がよくなって下垂になったら、ついつい調子に乗って、またかなり動き出した高齢出産母ゆらりです
ただ調子に乗って動き過ぎ、しかも、テルミー燻蒸などケアを怠っていたせいか、心なしかまた下がってきたような
まだまだ油断は禁物‼︎
と、テルミー燻蒸しながら、書いてます
ところで、骨盤ベルトを着けてる方、付け方をちゃんと習ったことありますか？
私はもちろんの如く、毎日骨盤ベルトを締めています！
しかも、骨盤ベルトと言えば〜のトコちゃんベルト
一応説明書は読んで、大体きちんと(私かなり大雑把で)やっていたつもりでした
でも、この間助産師 兼 整体師の先生の所で骨盤の歪みを治してもらった時に、
骨盤ベルトの付け方が注意されました
それで、正しいやり方を教えてもらったんです。
そうしたら、装着感が全然違う
すごい安定感
道具も大切だけど、同じくらい使い方が大切なんだなぁと改めて思いました！
今は私のように、ネットで購入して、そのまま使ってる方も多いと思いますが、
助産院などできちんと習うこと、オススメです
あなたも少しでも元気に、楽しい親子時間が過ごせますように