プライマリーウォーキング®セミナー
３回コースの３回目
アドバンスコースを開催しました。
基本の立つ、歩くに加え
階段
座り方
寝る姿勢
走り方など
生活に必要な体の使い方を
お伝えしました。
さすがに３回目
復習も
スムーズに
みなさんの体
どんどん変わってきていました
素敵ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
外に出て
レッスン
BGMが聞こえそう（笑）
動画を撮り
ピンポイントを切り取り
ビフォーアフター
客観的に見れるのは
とてもいい♡
１月、２月のレッスンは
既に満員御礼
春の予定が出たら
ご案内致します。
個別ご希望
出張ご希望は
直接ご連絡ください。
krylia.88.angela@@gmail.com
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