龍の判子屋瑶です
あなたのワンオラクルをイラストに
Nさんからご依頼頂きました
テーマはパニック障害
過去に人に支配されていたせいで、今でも言葉に囚われています。
迷惑かけちゃいけないと思い込んでいませんか？
我慢し過ぎているあなたに
今は人に迷惑をかけるのに
慣れる練習期間(o^^o)
大丈夫じゃない時はじゃんじゃん
迷惑かけていこう。
パニックになったって、
人に迷惑かけたって良い。
傷つかなくて良い。自分を責めなくて良い。
今はそういう時。
Nさん、ご依頼ありがとうございます😊
あなただけのワンオラクルをイラストに
3,000円
お申込みはryunohannkoya@gmail.com
ここからは独り言
我慢は美徳
すぐ弱音を吐くな。
心優しい人ほど、これらの言葉で
我慢を強いられる。
弱音も吐けないし。
助けも求められない。
そしてある時、体の中に
溜まった感情が暴発する
体に溜まったエネルギーを出そうとする。
いや、エネルギーが出ようとするのかな？
嘔吐とか苦しいじゃん
感情の食当たり？胃腸風邪？
でも体の毒素を出そうとして起こる。
で、これに対して
どうにかしようとすると、更なる我慢や
努力を自分に課してしまう。
結果更に負担になって悪化する。
具合悪い時は、無理しない。
周りに迷惑かけながら
人生楽しんで行こう💕
今まで頑張ってきたんだもん
それぐらい許される
そもそも
「大丈夫？」って聞かれて
「大丈夫です」以外の回答って何でしょう？
条件反射のように言っちゃうよね。
何か良い返しないですかね？
大丈夫そうに見えないから
大丈夫か？と聞かれてるんで
その状態を伝えるのが良いに決まってるんだけどさ。
咄嗟に言える何か良い返しないかしら？