人間ベンチプレス第二弾 | 中年初心者のガチ筋トレ

中年初心者のガチ筋トレ

老後とメタボが気になりだしたので筋トレ!

娘たち👧の御学友が遊びに来られていたので、とりあえず重り代わりにして挙げておきました💪🏋️
キャンバードパラレルバーなのでストレッチ入りバチバチに効きました🤣



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