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• 2017.07.21 おはようございます早朝ジョギング終了今日は軽めで1hほどラン湿...
• 2017.07.20 おはようございます定点観測 今朝の黄南瓜・四国地方もとうとう梅...
• 2017.07.19 おはようございます早朝ジョギングに行ってきました身体がダル重で全...
• 2017.07.18 報告が遅くなりましたけど、待ちに待った #run♥eat Tシャツが...
• 2017.07.17 今日は日頃から懇意にしていただいているフォロワーさんにご案内いただき...
• 2017.07.17 本日の西讃エリア発遠征ライドの走行ルート(1枚目)と走行結果(2枚目)
• 2017.07.17 17:23 ゴールの高松港に無事到着
• 2017.07.17 亀が向いている方向に竜宮城があるらしいです
• 2017.07.17 #小前 で #たこ判 いただきます
• 2017.07.17 アンファームでマンゴーアイスいっただき
• 2017.07.17 兼平屋でエネルギー補給うんまい
• 2017.07.17 8:00 ここからスタート
• 2017.07.17 おはようございます三連休もとうとう最終日今日はいつも懇意にしてい...
• 2017.07.16 10月1日に高梁市で開催される高梁ヒルクライムコースの試走をしてみま...
• 2017.07.16 本日の高梁ヒルクライムコース試走の走行ルート(1枚目)と走行結果(2...
• 2017.07.16 成羽の そば処花野 でおろし蕎麦をいっただき～
• 2017.07.16 なかなか良い雰囲気の町並みですね
• 2017.07.16 高梁市の吹屋ふるさと村に到着
• 2017.07.15 毎年この時期恒例の町内一斉の清掃奉仕活動に参加観光客の皆さんに気持...
• 2017.07.15 おはようございます早朝ジョギング終了今朝はLSDで2時間心拍数...

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