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• 2017.07.14 おはようございますドヨーン、じめじめの今朝の黄南瓜明日から3連休...
• 2017.07.13 おはようございます早朝ジョギング終了・いや～暑い暑い滝汗クリ...
• 2017.07.12 ゲイターとヘッデン買っちゃったもちろん？ モンベルwwこれで足り...
• 2017.07.11 とうとうこんなのが届いたよあぁ腹立つ
• 2017.07.11 おはようございます曇天☁じめじめ湿度の中、早朝ジョギングに行ってき...
• 2017.07.10 おはようございます本当に久しぶりの定点観測 今朝の黄南瓜です今日...
• 2017.07.09 高松トライアスロンの応援にきました
• 2017.07.08 おはようございます早朝ジョギング終了・今日は脂肪燃焼ペースでゆ...
• 2017.07.06 おはようございます台風一過からの早朝ジョギング終了福岡･大分方面...
• 2017.07.04 おはようございます台風接近前の朝ライド終了疲労抜きとニュージャー...
• 2017.07.03 #世界遺産姫路城マラソン2018 のエントリー完了3度目の正直にな...
• 2017.07.03 第38回瀬戸内海タートル･フルマラソン全国大会のエントリー完了ただ...
• 2017.07.03 おはようございます早朝ジョギング終了早朝といえども既に暑いですね...
• 2017.07.02 本日のマメイチ土庄港→大部港→四方指→寒霞渓→草壁港→池田港→土庄港...
• 2017.07.02 本日のマメイチライドの走行ルート(1枚目)と走行結果(2枚目)
• 2017.07.02 15:50 土庄港に到着
• 2017.07.02 15:10 Meipam でバナナスムージーいただきます
• 2017.07.02 14:18 #カフェ忠左衛門 でちょっと遅ランチ
• 2017.07.02 12:00 寒霞渓到着
• 2017.07.02 四方指とったど～

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