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• 2017.08.10 一週間お疲れさまでした明日から三連休え？お盆休み？それって何です...
• 2017.08.10 定点観測 今朝の黄南瓜清楚な女の子が一人旅....かな？地鶏して...
• 2017.08.10 3000post到達しました黄南瓜の定点観測とラン記録をだらだらと...
• 2017.08.10 おはようございます早朝ジョギングに行ってきました～あっち～早朝な...
• 2017.08.09 おはようございます定点観測 今朝の黄南瓜どんより蒸し蒸しの瀬戸内で...
• 2017.08.08 おはようございます台風一過からの早朝ジョギング終了風が残って比較...
• 2017.08.06 LSDペースで5h走終了先週より少しは楽に走れた気がするさぁ、こ...
• 2017.08.04 今週もお疲れさまでした(´ｰ｀)台風接近が心配ですが、そのおかげか...
• 2017.08.03 本日もお疲れさまでした今週もあと一日
• 2017.08.03 定点観測 今朝の黄南瓜今朝は視界もクリア対岸の五色台がはっきり見え...
• 2017.08.03 おはようございます早朝ジョギング終了本当は休脚日のつもりでしたが...
• 2017.08.02 東京マラソン2018 エントリー完了✌果たしてもう何度目の正直にな...
• 2017.08.02 おはようございます8月最初の早朝ジョギング行ってきました相変わら...
• 2017.08.01 おはようございます定点観測 今朝の黄南瓜・今日から8月突入初...
• 2017.07.31 7月も今日で終了ってことで月末恒例の総括をば・今月は、バイクで...
• 2017.07.31 7月最終日の定点観測 今朝の黄南瓜昨日の #直島を走ル では #i...
• 2017.07.30 本日は、かねてからやってみたかった #直島を走ル を開催当日は暑い...
• 2017.07.29 おはようございますいや、もうこんにちはか早朝ジョギング行ってきまし...
• は～ん ビワイチしたいな～(´д｀)
• 2017.07.22-23 富士登山の振り返り その④・とっても名残惜しいけど、登って...

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