筋肉痛

こんにちは～です！

先週の土日私用でプチ旅行しました！

そのさいにひたすら歩いたので右足筋肉痛です！絶賛！

歳取るにつれて筋肉痛などの治りが遅くなってきてるのが悲しいですね

日頃から運動していればこんなことにはならないのに！！！

みなさんも個サルなど参加して普段から運動しましょう！🔥