運動不足

こんにちは！です！


少し前ですが、

久しぶりにフットサルをしました


以前、新宿で働いていた時は

スクールのコーチなどをしていて

少しは体を動かす機会があったのですが、

今は全くないので少しボールを蹴っただけで

すごく筋肉痛になってしまいました～


現役の時に比べたら、

驚くほど動けなくなってます。




少しは体を動かさないといけないですね～

【大会告知】



10/31   15:00 ～ 18:00
【早割】【学割】　【フットサルグッズがもらえる】　AVANSO協賛　スーパービギナー大会





11/01   12:00 ～ 15:00
【月初限定　4,320円引き】　【女性＆初心者が主役！】　【JCBギフト券がもらえる】　エンジョイ大会