です。競技フットサルをやめてから小石田は10キロ増えてしまいました、、、(笑)
只今3キロ減りましたあと７きろだー
今年は競技フットサルに戻りたいと考えております。
なので今ダイエットをしています。(笑)
夜ご飯炭水化物抜きダイエットです。
あとは支配人から頂いたプロテインを毎朝飲んでいます。
運動は定期的にしています。
先週はとあるチームの練習に参加しましたが、2時間やってへろへろでした、、、これだと復帰できないですな
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