昨夜はオリンピック予選のなでしこを応援しながら、トレミルラン。
久しぶりにトレミルランしたけど、もう速くは走れないね、凄え危ないわ。
試合は残念な引き分け、実況がやたらと「圧倒的な日本ペースです」なんて言ってたけど、全くそうは見えず、結果もその通り。
何なんなんだよ？と突っ込みたくなりました。
まぁ極めて個人的には杉田亜未選手が、代表外された時点で熱は半分以下になりましたがね。
前後半それぞれ7kずつで計14kほど走りました。
ハーフタイムに筋トレやったら、鍛えるってより傷める感じになって、今朝もまだ痛い。
何でも続けてやってないと駄目ですね～
なでしこはなんだか厳しい感じですけど、もう少し頑張れ！