なんとなくリハビリ

なんとなくリハビリ中である。

こんなに長引くと思わなかったが、未だに腰から尻にかけて腫れと痛みが抜けない。

通常の動きはまぁ何とかなるのだが、大きな動きと仰向けに寝れないのが不便を感じている。

昨日はそれでも、少しは身体を動かした方が良いだろうと結構な距離を歩き回った。

今週から少しづつ大きな動きもして行こうと思っている。

レースの予定は12月の仕事の仲間と走るリレーマラソン位だが、現時点では戦力外ですと伝えてある。

年明けの幾つかの予定に支障が出ない様にしっかり治したい。