昨日ジムトレの時に体組成計で状態見てみましょうとか言われて、調べてみて愕然とした。
数字が走る前の一番酷い時に戻っとる!
まぁ確かに最近身体が重くて何にもやる気にならないし、ヤバイなとは思っていた。
考えてみたら来月にはフルマラソン?走るのだよなぁ…
正直走り切れる自信が無いが、スタートラインには立とうと思う。
行ける所まで行って自分を見つめ直そう。
実は次の日こっそり休みを取っておいた。
傷んでも大丈夫(笑)
残りの一ヶ月弱、ちょっとだけ足掻こう。
ちなみに昨日出たデータ(ベスト時と比較)
58kg(体脂肪率11%)→69kg(体脂肪率25%)
逆ライザップ?(笑)
しかし、ジムトレの後、悲しい位に腹が減るんです…食っても食っても足りん
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