昨日は久しぶりにジムに。
とは言っても前に行ってた所と違うので、施設の説明など基本的な事を含めてね。
マシンにもそれぞれのジムの傾向があって面白いね。
なぜか今度の所は大胸筋と太腿を鍛えるマシンばかりある（笑）
その辺は軽く流して、トレッドミルで軽く走ってから帰るかなと。
なんか色々機能が増えたかな？
基本トレーニングみたいなメニューを選んだら、個人データを聞かれて、トレーニングスタート。
目標心拍数に足りません！とスピードが勝手にガンガン上がる。
そのうち今度は傾斜が上がり始めた。
こりゃたまらんと下げたら、目標心拍数に足りません！と怒られてまた上がる。
ひぇー助けてと思いながら走っているうちに傾斜MAX！
俺のマシンがおっ立ってるぜ！
なんか、俺だけ妙に高いし目立つ。
さすがにここで緊急停止かけました。
初日から無駄に目立ってしまった。
まぁ、今後は大人しくトレーニングに励みたいと思います。
今度はスタジオメニューに挑戦するかな？
またなんかやらかしそう…
iPhoneからの投稿
とは言っても前に行ってた所と違うので、施設の説明など基本的な事を含めてね。
マシンにもそれぞれのジムの傾向があって面白いね。
なぜか今度の所は大胸筋と太腿を鍛えるマシンばかりある（笑）
その辺は軽く流して、トレッドミルで軽く走ってから帰るかなと。
なんか色々機能が増えたかな？
基本トレーニングみたいなメニューを選んだら、個人データを聞かれて、トレーニングスタート。
目標心拍数に足りません！とスピードが勝手にガンガン上がる。
そのうち今度は傾斜が上がり始めた。
こりゃたまらんと下げたら、目標心拍数に足りません！と怒られてまた上がる。
ひぇー助けてと思いながら走っているうちに傾斜MAX！
俺のマシンがおっ立ってるぜ！
なんか、俺だけ妙に高いし目立つ。
さすがにここで緊急停止かけました。
初日から無駄に目立ってしまった。
まぁ、今後は大人しくトレーニングに励みたいと思います。
今度はスタジオメニューに挑戦するかな？
またなんかやらかしそう…
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