どうも夏バテしたらしくとても体調が良くない。
なんだか食欲もいまいちで何食べても落ち着きが良くない。
そもそも南部はビックリするほど胃腸が丈夫なので、普段ちょっと痛みかけた物食べても割と平気だったりする。
それがここのところ何食べても吐き気が襲ってきたりしている。
走り始めてからかなり基礎代謝が上がったのを良いことに一日5食とか食べてたりするので
生活の中で食事に置くウェイトはかなり重い。
この不快感、はてどうしたものか？
とりあえず大事をとってランニングも控えているが、もしかしてがーっと走ってグビグビ飲んでた方が
良くなるのかな？
明日はちょっと走ってみるかな…