多摩湖ランのマスターのリゾラン さんが第２回多摩湖ランをやるとの事で参加させてもらいました。
正直腰痛の再発もあって不安が一杯あったんですが、前日に行った鍼灸院の効果が出て痺れが無くなった事、
痛みもかなりおさまって走りに影響が無さそうな事もあって行けると判断しました。
今回はリゾラン さんご夫妻と声をかけてくれたレイさん（いつも有難うございます）と二回目Tさんと自分の五人。
今回のコースは多摩湖一周に八国山緑地のトレイルを少し足したコースです。
正直朝から暑かったですが多摩湖畔は木陰が多くて走り易いです。
適度なアップダウンと距離表示で結構飽きないコースですね。
久しぶりに走れてハイテンションになった南部は一人でべらべらしゃべりまくり（うるさくしてごめんなさい）
とても楽しいランでした。後半の八国山緑地トレイルもかなり良いコースで楽しめました。
最後はいつもの？かたくりの湯で一休み＆お食事 トマトラーメンに挑戦！
楽しい一日を過ごす事が出来ました。主催のリゾラン さん、参加の方々有難うございました。