先日夏こそは走り込みのシーズンだ！なんて鼻息荒く書いておいて、早くも黄信号です。
まず、コンディションがいまいち上がっていかない。膝の痛みが再発している。
そのせいか距離がいまいち伸びてない。うーん厳しいなぁ…
膝はスピードをある程度抑えれば、そんなに辛くはないけれど、今、軽くアイシングしてます。
なんとか、7Ｋ/dayペースは守って行きたいですね。今のところ、５日で27Ｋなんで、-8Ｋですね。
何とか、だましだましでも上げて行きたいですね。
今日はジム（トレッドミル）で7Ｋくらい走ってきました。最近は距離にこだわっているせいか、
ジムに行っても走ってばっかりで、泳いだりスタジオ行ったりしてないなぁ。
スタジオはともかく泳いでおかないと、また夏が来ちゃう！ってガキですか？
取り留めのない話ですいません。
