今朝は昨日の疲れもあって朝起きるのがなんだかつらかった。
今日は月一回恒例の病院通いの日なので、娘と共にかかりつけの医者に、
毎度おなじみのやり取りをして処方箋をもらい薬局で薬をもらう。
狭心症って治んないらしいが、いつまでこんなやり取りをしなくちゃいかんのだろ…
薬代だって結構な額だし…なんだかブルーになるなぁ。
買い物をして昼ごはんを作って食べる、メニューは棒棒鳥と温野菜のサラダ。
午後は少しゆっくりして読書したり片づけしたり昼寝したり…
それから晩飯を作る、メニューはシュウマイとジャージャー麺とサラダ
なぜか娘がジャージャー麺をうまいという３歳児向けじゃないんだけどなぁ…
片づけが済んでから着替えて走りに出る、もう夜の８時過ぎ
キロ6～7分ペースでゆっくり走る、途中５分ペースに上げてみるが、
全くもたない、どうやらスピードはやらないうちに落ちてしまったようだ。
来週は少しポイント練習でやろうインターバルかな…週１～２回。
やっとの思いで１０Kちょい走る、もう汗だく、娘とシャワーを浴びる。
明日は皇居の練習会を覗きに行く予定、他の人の練習ってどんなだろ？
興味津々だけど、なんだか誰か解らんかったとか言って帰ってきそう。
目印も解らないし知り合いも居ない、走る人Ｔシャツ探せばいいのかな？
まぁともかく行ってみよう。誰か会ったらよろしくです。
